Masztix prebiotikumokkal vagy probiotikumokkal: melyiket válasszuk és miért?

Mi a maszticha?

A maszticha egy 100%-ban természetes anyag – a Pistacia lentiscus var. Chia fa gyantája, amely a görög Hiosz szigeten nő. A Masticlife vásárlók a masztichát a normális emésztés támogatására használják. A legmagasabb minőségű hioszi masztichát évezredek óta használják ezen okok miatt. Korábban csak rágcsálták, ma a masztichapor és masztichaolaj modern étrend-kiegészítőkben található az emésztés támogatására.

Prebiotikumok és probiotikumok: mik a különbségek?

A prebiotikumok és probiotikumok együtt is szedhetők – ezt a kombinációt mikrobioterápiának nevezik. A prebiotikus rostok segítenek táplálni és erősíteni a probiotikus baktériumokat. Együtt szedésük növelheti a probiotikumok hatékonyságát.

A probiotikumok olyan baktériumok, amelyek természetesen élnek a szervezetben, és segítenek a beleknek az ételek lebontásában. Azok a probiotikumok, amelyek megegyeznek vagy nagyon hasonlítanak azokra, amelyeket a szervezet termel, szedhetők az egészséges emésztés támogatására. Az utóbbi években új étrend-kiegészítő csoport, a prebiotikumok is elterjedtek, amelyek kiegészítik a probiotikus támogatást.

A prebiotikumok olyan szénhidrátokból állnak, amelyeket a szervezet nem tud megemészteni. Ezek táplálékul szolgálnak a probiotikus baktériumok számára, amelyeket a szervezetbe juttat. Ahhoz, hogy a probiotikumok működjenek, nem kell prebiotikumokat szednie, de szedésük növelheti a probiotikumok hatékonyságát.

Mik azok a prebiotikumok?

A prebiotikumok valójában nem tartalmaznak baktériumokat. Ezek az üzemanyagok, amelyek segítik a baktériumok növekedését. Minden prebiotikum egyfajta rost. Az inulin rost, amely a cikória gyökerében, banánban és spárgában található, egy prebiotikum, amely táplálékul szolgálhat a bélbaktériumok számára. A hagyma, fokhagyma, articsóka és hüvelyesek szintén prebiotikus anyagok forrásai.

Ha egy élelmiszerforrás prebiotikumokat és probiotikumokat is tartalmaz, ezt a kombinációt szinbiotikumnak nevezik. A szinbiotikumok közé tartoznak a sajtok, a kefir és bizonyos típusú joghurtok. A prebiotikumok kereskedelmi forgalomban kapható étrend-kiegészítőként is megvásárolhatók kapszula vagy por formájában.

Mik azok a probiotikumok?

Amikor probiotikus baktériumokról beszélünk, általában két baktériumcsoportra gondolunk. A Lactobacillus és Bifidobacterium törzsek kapcsolódnak a probiotikus készítményekhez. Sok enyhén fermentált élelmiszer tartalmaz természetes probiotikumokat – például savanyú káposzta, kimchi és joghurt. A probiotikumok por vagy folyékony formában is megvásárolhatók étrend-kiegészítőként. Általában hűtőszekrényben kell tárolni őket, hogy a baktériumok életben maradjanak.

Miért (és hogyan) szedjünk masztichát probiotikumokkal?

A masztichát sokáig nem kombinálták probiotikumokkal tulajdonságai miatt. A Masticlife most egy forradalmi terméket, a Masticha Vital-t kínálja – egy kapszula a kapszulában megoldást, amely lehetővé teszi mindkét kiegészítő egyidejű szedését.

Masticha Vital – kapszula a kapszulában, kettős hatás

A kapszula a kapszulában lehetővé teszi a maszticha és a probiotikumok egyidejű szedését. A kettős hatásnak köszönhetően a külső kapszulában lévő masztichaolaj a gyomorban szabadul fel. A belső kapszulában lévő probiotikumok továbbhaladnak, és a kapszula a belekben oldódik fel.

A Masticlife Masticha Vital a legmagasabb minőségű masztichaolajat két probiotikus törzzsel kombinálja:

• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus rhamnosus

Ajánlott adagolás: napi 2 kapszula – 1 reggel és 1 este, mindig éhgyomorra, legalább 30 perccel étkezés előtt.

Miért (és hogyan) szedjünk masztichát prebiotikumokkal?

A maszticha por és a prebiotikumok az étrend-kiegészítők bevált kombinációja. A maszticha támogatja a gyomrot, az inulin (cikória prebiotikum) pedig táplálékul szolgál a bélben lévő jótékony baktériumok számára.

Masticha Comfort és Masticha+ Prebiotic

A Masticha Comfort 800 mg masztichát tartalmaz inulinnal kiegészítve. Ezek tasakok azok számára, akiknek nehézséget okoz a kapszulák lenyelése.

A Masticha+ Prebiotic egy étrend-kiegészítő, amelyben a masztichapor inulinnal van keverve vegán kapszulában.

Ajánlott adagolás: Masticha Comfort – napi 2 tasak (1 reggel, 1 este). Masticha+ Prebiotic – napi 2-4 kapszula. Mindig éhgyomorra, legalább 30 perccel étkezés előtt.

Gyakran ismételt kérdések

Probiotikumokat/prebiotikumokat külön szedek. Csak masztichát szeretnék – melyiket válasszam?

Ha csak masztichaport tartalmazó kapszulákat szeretne szedni, válassza a Masticha Strong&Pure terméket. A kapszulák csak tiszta masztichaport tartalmaznak adalékanyagok nélkül.

Érdekelheti még

Egészségügyi információ: a tartalom tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi tanácsot. A maszticha étrend-kiegészítő, nem gyógyszer – egészségügyi problémák esetén forduljon orvoshoz.