A masztix helyes adagolása

📋 Röviden
  • Intenzív kúra: 1,2–1,6 g tiszta masztika naponta / 2 hét – 2 hónap
  • Megelőzés: 300–800 mg tiszta masztika naponta / időkorlát nélkül
  • Hasonlítsa össze a tiszta masztika tartalmát, ne a csomagolás árát vagy a kapszula súlyát.
  • A termékek szabadon kombinálhatók – a teljes napi masztika tartalom a fontos.
  • A Masticha Vital egy más típusú termék – masztika olajat, nem gyantát tartalmaz.
📑 Cikk tartalma
  1. A masztika szedésének szabályai
  2. Ajánlott napi adag és időtartam
  3. Minden termék áttekintése (táblázat)
  4. Az egyes termékek adagolása
  5. Gyakran ismételt kérdések

A masztika megfelelő hatásának eléréséhez elengedhetetlen a helyes napi adagolás és a használat időtartama. A tiszta anyag különböző arányokban található meg a masztika étrend-kiegészítőkben. A masztika szedésekor mindig figyelembe kell venni a masztika arányát adalékanyagok nélkül. Ugyanilyen hangsúlyt kell fektetni a tiszta anyag tartalmára a masztika étrend-kiegészítők árainak összehasonlításakor. Inkább azt nézze meg, mennyi tiszta masztikát vásárol a csomagban, mint a csomagolás árát, és mennyibe kerül egy gramm masztika az adalékanyagok levonása után. Végül is főleg a masztika hatását vásárolja, nem pedig a többi összetevőt.

A masztika szedésének szabályai

Ha szeretné elérni a masztika megfelelő hatását, csak néhány egyszerű szabályt kell betartania:

  1. Csak eredeti masztikát szedjen megbízható forrásból. Más, mint az eredeti Chios masztika szedésének nincs gyakorlati hatása. Ha nem biztos a masztika eredetiségében, ismerje meg az eredeti masztika felismerésének szabályait.
  2. Tartsa be a tiszta masztika napi adagját, és szedje elég hosszú ideig!
  3. Vonjon le minden hozzáadott anyagot az étrend-kiegészítőből, amelyet szed, és a tiszta masztika tartalmának megfelelően, az adalékanyagok súlya nélkül állapítsa meg a szükséges adagot.
  4. Ne feledje, hogy a masztika étrend-kiegészítőket a masztika hatékonysága miatt szedi, és hogy az „erősítő” hatás további anyagokkal inkább kontraproduktív, mivel végeredményben csökkenti a hatóanyag tartalmát.
  5. A masztikát azért is választotta, mert tiszta természetes anyag, jelentős technológiai feldolgozás nélkül. Ügyeljen tehát arra, hogy az étrend-kiegészítő többi összetevője is természetes növényi eredetű legyen.
  6. Ne féljen kombinálni, ha például reggel jobban beválik a hozzáadott inulinnal ellátott por lenyelése, este pedig inkább a kapszula. A teljes tiszta masztika tartalom a fontos.

Ajánlott napi adag és a masztika szedésének időtartama

Szedés típusa Napi adag Szedés időtartama
Intenzív masztika kúra 1,2 – 1,6 g tiszta masztika naponta 2 hét – 2 hónap a probléma jellegétől függően
Megelőző masztika szedés 300 – 800 mg tiszta masztika naponta Korlátozás nélkül, akár rendszertelenül is

Az összes Masticlife masztika kiegészítő áttekintése

A táblázat összehasonlítja a tiszta masztika tartalmát és az ajánlott kapszula/kanál mennyiséget mindkét típusú használathoz:

Termék Masztika / adag Intenzív kúra Megelőző
Strong&Pure
100% masztika · kapszula 350 mg 		350 mg 2 × 2 kapsz./nap 1 – 2 kapsz./nap
Masticha+ Prebiotic
60% masztika + inulin · kapszula 370 mg 		222 mg 3 × 2 vagy 2 × 3 kapsz./nap 1 – 3 kapsz./nap
Masticha Comfort
40% masztika + inulin · tasak 2 g 		800 mg 2 × 1 tasak/nap 1 tasak/nap
Masticha+ Vitamin D3
~57% masztika + inulin + D3 · kapszula 370 mg 		210 mg kiegészítőként 2 kapsz./nap 1 – 2 kapsz./nap
Masticha Original por (50 g)
60% masztika + inulin · laza por 		~1 200 mg
/ kanál (2 g) 		1 kanál/nap (2–3 g) ½ kanál/nap
Masticha Vital Double Action
masztika OLAJ + probiotikumok · COMBICAPS kapszulák 		5 mg olaj
+ 5 milliárd CFU 		2 kapsz./nap 2 kapsz./nap

Hogyan adagoljuk a masztika étrend-kiegészítőket

A masztika helyes adagolásának elveit a gyakorlatban is alkalmazzuk az egyes Masticlife étrend-kiegészítők esetében. Ha a masztikát prebiotikumokkal kombinálja, vagy D3-vitaminnal kiegészített masztikát szed, a teljes adagolást könnyen kiszámíthatja magának.

Masticha Strong&Pure 100% masztika
💊 Kapszula · 350 mg 🌿 Masztika: 350 mg / kapsz 📦 adalékanyag nélkül
Intenzív kúra: 2 × 2 kapszula naponta (1 400 mg)
Megelőzés: 1 – 2 kapszula naponta
Masticha+ Prebiotic 60% masztika + inulin
💊 Kapszula · 370 mg 🌿 Masztika: 222 mg / kapsz 🌱 + cikória inulin
Intenzív kúra: 3 × 2 vagy 2 × 3 kapszula naponta
Megelőzés: 1 – 3 kapszula naponta
Kiszerelések: 160 kapsz · Economy 800 kapsz
Masticha Comfort 40% masztika + inulin
🧃 Tasak · 2 g 🌿 Masztika: 800 mg / tasak 🌱 + cikória inulin
Intenzív kúra: 2 × 1 tasak naponta (1 600 mg)
Megelőzés: 1 tasak naponta
Kiszerelések: 28 tasak · Economy Pack 140 tasak
Masticha+ D3-vitamin ~57% masztika + D3
💊 Kapszula · 370 mg 🌿 Masztika: 210 mg / kapsz ☀️ D3: 2,5 μg (50% DRV)
Intenzív kúra: kiegészítőként más termékekhez · 2 kapsz./nap
Megelőzés: 1 – 2 kapszula naponta
Masztix por — laza por 60% masztix + inulin
🥄 Laza por 🌿 Masztix: ~1 200 mg / kiskanál (2 g)
Intenzív kúra: 1 púpozott kiskanál naponta (2–3 g)
Megelőzésre: ½ kiskanál naponta (0,8–1,5 g)

Keverje el hideg vagy langyos vízben, igya étkezés előtt 30 perccel. ⚠️ Ne lélegezze be a port.

Variációk: Masticha Original (50 g) 
Masticha Vital Double Action masztix olaj + probiotikumok
⚠️ Más típusú termék — masztix olajat (nem gyantát) tartalmaz. Mg-ban nem közvetlenül összehasonlítható más termékekkel.
💊 COMBICAPS kapszula 🛢️ Olaj: 5 mg / kapsz 🦠 Probiotikumok: 5 milliárd CFU / kapsz
Adagolás: 2 kapszula naponta · 30 perccel étkezés előtt
Időtartam: 1 csomag (60 kapsz) = 30 nap

COMBICAPS technológia: az olaj a gyomorban, a probiotikumok a belekben szabadulnak fel. Kombinálható Strong&Pure vagy Comfort termékekkel.

Készletek és gazdaságos csomagok

Hosszú távú használatra a gazdaságos csomagok és készletek előnyösek — ugyanazok a termékek alacsonyabb kapszulaáron, vagy meghatározott időtartamú kúrával:

ACTIVE Pack Prebiotic 160 kapsz + D3 160 kapsz Kombinált készlet · 320 kapsz PLUS Pack Bővített kapszula kombináció 400 kapsz Strong&Pure Economy Tiszta masztix · 100% · 2 hónapos kúra 240 kapsz Strong&Pure Economy Double Tiszta masztix · 100% · 4 hónapos adag 480 kapsz Comfort Economy Tasakok · hosszú távú használat 140 tasak Masztix 8 hét Komplett 8 hetes intenzív kúra 56 nap Masztix Extra 60 napra Hosszú távú 60 napos kúra 60 nap HP teszt + Masztix szett 1 HP teszt + 40 Strong&Pure kapszula Diagnosztika + kúra kezdése

🌿 Kezdje masztixszal

A masztix hozzájárul a normális emésztőrendszeri működéshez. Nem tud választani? A Strong&Pure a legtisztább forma – ideális az első kúrához.

Hogyan kell rágni, tárolni és használni a masztixot

Gyakorlati tippek a gyanta tulajdonságairól, helyes tárolásáról és adagolásáról.

Tudjon meg többet →

📚 Érdekelheti még

Tárolás és rágás

Hogyan tároljuk, rágjuk és használjuk a masztixot

Hogyan ismerjük fel az eredeti masztixot

A khioszi masztix eredetiségének jelei

Khioszi masztix

A khioszi masztix eredete, története és tulajdonságai

Probiotikumok és prebiotikumok

Mik azok és hogyan támogatják az egészséges emésztést

Gyakori kérdések a masztix adagolásáról

Mennyi masztixot kell bevenni naponta?

Intenzív kúra: 1,2–1,6 g tiszta masztix naponta. Megelőzésre: 300–800 mg tiszta masztix naponta. Mindig csak a masztix tartalmát vegye figyelembe adalékanyagok nélkül – például a Masticha+ Prebiotic esetében ez 222 mg kapszulánként (nem a teljes 370 mg).

Meddig szedhetem a masztixot megelőzésre?

Korlátozás nélkül, akár rendszertelenül is. A megelőző használatnak (300–800 mg/nap) nincs időbeli korlátja, és saját igényeihez és egészségi állapotához igazítható.

Kombinálhatok különböző masztix-kiegészítőket?

Igen, fontos a tiszta masztix teljes napi tartalma. Például reggel masztix por, este Strong&Pure kapszula. A Masticha Vital (olaj) aggodalom nélkül kiegészíthető bármilyen masztix por alapú termékkel – ezek a masztix különböző formái.

Mi a különbség a Strong&Pure, Prebiotic és Comfort között?

A Strong&Pure 100% tiszta masztix – a legmagasabb masztix tartalom kapszulánként (350 mg), adalékanyagok nélkül. A Masticha+ Prebiotic 60% masztixot és 40% inulint tartalmaz cikóriából – hozzáadott prebiotikus támogatás. A Masticha Comfort 40% masztixot tartalmaz pontosan kimért tasakokban (800 mg/tasak) – a legkényelmesebb forma. Válasszon személyes preferenciái és célja szerint.

Hogyan kell adagolni a masztix port (laza)?

Egy púpozott teáskanál = kb. 2 g por = kb. 1 200 mg tiszta masztix (60% tartalom esetén). Intenzív kúra: 1 kiskanál naponta (2–3 g). Megelőzésre: ½ kiskanál naponta (0,8–1,5 g). Keverje el a port hideg vagy langyos vízben, és igya étkezés előtt legalább 30 perccel. Ne lélegezze be a port.

Figyelmeztetés

Jelen cikk tartalma kizárólag tájékoztató jellegű.

Chian masztix kiegészítők

1 22
Az összes megtekintése

Kezelőkészletek

1 10