Gyomorfekély

A gyomorfekély vagy peptikus fekély a gyomor gyulladásos betegsége, amely a gyomor belső nyálkahártyáját és a vékonybél felső részét (nyombél) érinti. A gyomorfekély leggyakoribb tünete a hasi fájdalom.

A cikk tartalma: Gyomorfekély

• Mi a gyomorfekély
• A gyomorfekély tünetei
• Ritkább tünetek
• Mikor forduljunk orvoshoz
• A gyomorfekély okai
• A gyomorfekély szövődményei
• A gyomorfekély megelőzése
• Diéta gyomorfekély esetén
• Ételek gyomorfekély esetén

Mi a gyomorfekély?

A gyomorfekély egy fájdalmas és a mindennapi életet korlátozó gyulladásos gyomorbetegség. Ez a gyulladás a gyomor belső nyálkahártyáján és a vékonybél felső részén jelentkezik (nyombél). A gyomorfekély klasszikus tünete és megnyilvánulása a gyomorfájdalom.

A gyomorfekély vagy a gyomorfal belső oldalán (gyomorfekély), vagy a vékonybél felső részének belső oldalán (nyombél - nyombélfekély) jelentkezik.

A gyomorfekély leggyakoribb okai közé tartozik a Helicobacter pylori (H. pylori) baktérium okozta fertőzés és bizonyos gyógyszerek hosszú távú szedése.

A stressz és a fűszeres ételek súlyosbíthatják a gyomorfekély állapotát.

Gyomorfekély - tünetek

A gyomorfekély leggyakoribb tünete a gyomortáji égő érzés. Ezt a fájdalmat a gyomorsav okozza. Ez akkor jelentkezik erősebben, ha a gyomor üres. A fájdalom gyakran enyhíthető bizonyos ételek fogyasztásával, amelyek csökkentik a gyomorsavat, vagy gyomorsavcsökkentő gyógyszerek szedésével. A fájdalom ezután fokozódhat étkezések között vagy éjszaka. A fekély egyéb tünetei:

• Gyomorégés
• Gyomor nehézség
• Teltségérzet, puffadás vagy böfögés
• A zsíros vagy fűszeres ételek intoleranciája
• Gyomorégés
• Hányinger (émelygés)

Sok gyomorfekélyben szenvedő embernek nincsenek tünetei.

Gyomorfekély - ritkábban jelentkező tünetek

Ezek a tünetek nem olyan gyakran jelentkeznek, mint az előző bekezdésben leírtak, de előfordulhatnak.

• Vérhányás - a gyomortartalom vörös vagy fekete színű lehet
• Sötét vér a székletben vagy piros vér a székletben
• Légzési problémák
• Gyengeségérzet
• Hányinger vagy hányás
• Megmagyarázhatatlan fogyás
• Étvágyváltozás

Mikor forduljon orvoshoz, ha gyomorfekély gyanúja merül fel?

Ha súlyos tünetei vannak, vagy a fentebb említett tünetek valamelyike jelentkezik, forduljon orvosához.

A gyomorfekély okai

A gyomorfekély általában akkor alakul ki, amikor az emésztőrendszerben lévő sav károsítja a gyomornyálkahártya vagy a vékonybél nyálkahártyájának belső felületét. A gyomorsav fájdalmas nyílt sebeket okozhat, amelyek vérezhetnek.

Az emésztőrendszert egy nyálkahártya réteg borítja, amely védelmet nyújt a savak ellen. Ha azonban a sav mennyisége megnő, gyomorfekély alakulhat ki.

A fekély kialakulásának gyakori okai

1. Baktériumok. A Helicobacter pylori baktérium általában a gyomornyálkahártyában él, amely beborítja és védi a gyomor és a vékonybél szöveteit. A H. pylori baktérium gyakran nem okoz problémát, de gyulladást okozhat a gyomornyálkahártyában, és fekélyt válthat ki.
2. Hosszú távú gyógyszerhasználat

A gyomorfekély súlyosbodását okozó tényezők közé tartozik: a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a tartósan túlzott stressznek való kitettség, valamint az egészségtelen ételek fogyasztása. Ezek a tényezők valószínűleg nem okozzák a fekélyek kialakulását, de súlyosbíthatják azokat, és a kezelés hosszabbá és bonyolultabbá válik.

A gyomorfekély szövődményei

Ha a gyomorfekélyt nem kezelik, a következő szövődmények léphetnek fel: belső vérzés, perforáció a gyomorfalban, az emésztőrendszeren való áthaladás elzáródása, gyomorrák. Tanulmányok kimutatták, hogy a H. pylori-val fertőzött emberek körében megnövekedett a gyomorrák kockázata.

A gyomorfekély megelőzése

A gyomorfekély megelőzésének módjai közé tartozik a baktériumok elleni védelem, például a rendszeres kézmosás szappannal, a kézfertőtlenítés, az étkezésre szánt élelmiszerek megfelelő mennyiségű vízzel való lemosása, az élelmiszerek alapos főzése. Ha hosszú távon szed gyógyszereket, ismerje meg azok mellékhatásait. Korlátozza az alkoholfogyasztást. Ne dohányozzon.

Gyomorfekély - diéta

Itt összefoglaljuk az alapvető étrendi ajánlásokat, ha már gyomorfekélyben szenved. Ezek olyan korlátozások, amelyek jelentősen hozzájárulhatnak a fájdalmak enyhítéséhez.

• Korlátozza az alkoholt.
• Ne dohányozzon.
• Korlátozza az erősen fűszeres ételeket.
• Korlátozza az aromás ételeket.
• Korlátozza a kávét és a fekete teát.
• Korlátozza a savas ételeket, mint például a citrusféléket és az ecetet.
• Korlátozza a cukrot.
• Korlátozza a sült ételeket.

A gyomorfekély diétás intézkedései azoknak az élelmiszereknek és italoknak a korlátozására vonatkoznak, amelyek gyomorpanaszokat okoznak. Fontos az egészséges és gyomrot nem terhelő étrend betartása. Kerülje a hosszú távú stresszt, amely csak súlyosbítja a problémákat. Próbálja meg kizárni az alkoholt és a cigarettát az életéből. Egyen nyugodtan, rágjon meg alaposan minden falatot.

Ételek gyomorfekély esetén

Az ajánlott vényköteles gyógyszerek szedése mellett az ember megpróbálhatja beépíteni étrendjébe a következőket is:

• Probiotikumok: a H. pylori fertőzés felboríthatja a bélbaktériumok egyensúlyát. A probiotikumok szedése segíthet helyreállítani a baktériumok természetes egyensúlyát. Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok szedése a felírt gyógyszerekkel együtt hatékonyabbá teheti a kezelést. A gyógyszerek mellékhatásai is enyhébbek a probiotikumoknak köszönhetően. Az emberek kiegészítőként szedhetik a probiotikumokat, vagy fogyaszthatják élelmiszerekben.
• Brokkoli, karfiol, káposzta és kelkáposzta, lehetőleg nyersen, vagy csak rövid ideig párolva.
• Málna, eper, áfonya, fekete áfonya és hasonló gyümölcsök számos előnnyel járnak az egészséges táplálkozás szempontjából. És nagyon hasznosak a H. pylori fertőzés okozta panaszok elnyomásában is.
• A méz természetesen antimikrobiális hatású, és egyes tanulmányok kimutatták, hogy a mézfogyasztás összefüggésbe hozható a H. pylori fertőzés alacsonyabb előfordulásával.