Hogyan mossunk hajat helyesen és gyakran? És további tippek a gyönyörű és egészséges hajért

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen gyakran (és helyesen) kell hajat mosni bizonyos tényezőktől függően. Alternatív samponokat és a túlzott hajmosás kockázatait is tárgyaljuk.

Cikk tartalma: Hogyan mossunk hajat helyesen és gyakran? És további tippek a gyönyörű és egészséges hajért

1. Frekvencia
2. Napi mosás
3. Befolyásoló tényezők
4. Sampon kiválasztása
5. Hajmosási tippek
6. Sampon alternatívák
7. Túlzott mosás
8. Összefoglalás

A zsíros hajúaknak , vagy azoknak, akik naponta használnak hajápolási termékeket (hajlakk, gél stb.), érdemes 1-2 naponta hajat mosniuk. A száraz hajúaknak ritkábban kell hajat mosniuk. A melírozott vagy hullámos hajúaknak csak 1-2 hetente ajánlott hajukat mosni.

Sokan a hajmosást a rendszeres higiéniai és testápolási rutinjuk részévé teszik, de a hajmosás gyakorisága változhat.

Milyen gyakran kell hajat mosni

A válasz nem univerzális – nem mindenki érzi jól magát a tegnapi nappal! Vannak, akiknek naponta kell hajat mosniuk, míg másoknak több napot vagy akár hetet is várniuk kell a hajmosások között.

A legtöbb embernek akkor kell megmosnia a haját, amikor az zsírossá, piszkossá válik, vagy amikor nagy mennyiségű hajápoló termék halmozódik fel a fejbőrén.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) kijelenti, hogy:

1. Ha valakinek zsíros a haja, akkor naponta moshatja.
2. Ha valakinek kémiailag kezelt haja van, lehet, hogy ritkábban kell mosnia.
3. Ha valakinek melírozott vagy vastag haja van, akkor hetente egyszer vagy kéthetente moshatja meg.
4. Az öregedéssel a fejbőr kevesebb olajat termel. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy nem kell olyan gyakran hajat mosni.

Hogyan állapíthatod meg, hogy a hajadnak szüksége van-e mosásra

Mivel mindenkinek más a hajtípusa és a zsírtartalma, nehéz általánosítani, hogy mikor kell valakinek hajat mosnia. Azonban érdemes keresni a hajmosás jeleit.

Ezek közé tartoznak:

• matt, olajos megjelenés
• a haj koszosnak tűnik
• kifakult megjelenés
• Látható a hajápolási termék lerakódása a fejbőrön.

A zsíros hajú vagy rendszeresen hajápolási termékeket használó embereknek gyakrabban kell hajukat mosniuk, mint a szárazabb hajúaknak vagy azoknak, akik nem használnak hajápolási termékeket.

Naponta mosol hajat?

A közhiedelemmel ellentétben nem szükséges minden nap hajat mosni. Vannak, akik minden nap megmossák a hajukat, míg mások kibírják néhány napig hajmosás nélkül.

Egy 2017-es cikk azonban kimondja, hogy a gyakoriság számos tényezőtől függ, többek között:

1. hajhossz
2. egyéni preferenciák
3. kultúra
4. társadalmi nyomás

Aki zsíros hajú, annak érdemes lehet naponta hajat mosni. Mások valószínűleg eleget tesznek a néhány naponta történő hajmosásnak, és kerülniük kell a mindennapos hajmosást.

Káros a mindennapos mosás?

A szerzők kijelentik, hogy a jól összeállított samponnal történő rendszeres hajmosás nem károsítja a hajat. Ennek eredményeként nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran moshatunk hajat, különösen akkor, ha rendszeresen használunk balzsamot.

A gyakori hajmosás ronthatja a hajnövekedést?

Nem , a tanulmány azt is állítja, hogy a sampon használata nem károsítja a hajnövekedést.

Milyen tényezők befolyásolhatják a hajmosás gyakoriságát?

Az, hogy valakinek milyen gyakran kell hajat mosnia, számos tényezőtől függhet, például attól, hogy mi van a hajában.

A samponozás szükségességét jelző tényezők a következők:

1. Izzadás : Edzés vagy hosszabb ideig tartó fejfedő viselése után érdemes lehet hajat mosni. Az izzadság kellemetlen és piszkos szagot kölcsönözhet a hajnak.
2. Pollen vagy szennyeződés jelenléte: Ha pollen vagy szennyeződés kerül a hajadba, mosd meg, hogy megszabadulj tőle. A szennyeződés vagy a pollen a hajadban súlyosbíthatja az allergiádat, és piszkosnak tűnhet a hajad.
3. A hajban lévő olaj mennyisége: Bizonyos mennyiségű olaj normális és gyakori. Azonban egyes emberek több olajat termelhetnek, mint mások. Amikor a zsír felhalmozódik a hajban, az piszkosnak és fénytelennek tűnhet.
4. Hajformázó termékek jelenléte : Azoknak, akik több terméket használnak a hajukhoz, rendszeresen kell hajat mosniuk vagy öblíteniük, hogy eltávolítsák ezeket a termékeket. A termékek felhalmozódása irritálhatja a fejbőrt is.

Hajmosás a haj típusa szerint

A hajtípus határozza meg, hogy milyen gyakran kell hajat mosni. Például a hullámos hajúaknak kerülniük kell a heti egynél többszöri hajmosást, hogy elkerüljék a haj károsodását. A göndör és vastag haj általában ritkább mosást igényel, mint az egyenes és vékony haj.

Egy 2019-es tanulmány-áttekintés szerint a tudósok különféle osztályozási rendszereket használnak a hajtípusok leírására. Az irodalomban leírt típusok közül néhány:

1. hullámos
2. egyenes
3. kis vagy nagy fürtök
4. egyenes haj

A haj lehet vékony vagy vastag is.

Sampon kiválasztása

Egy 2011-es cikk szerint károsíthatja a haját, ha rendszeresen rossz típusú sampont használ.

A szerzők a következő irányelveket adják, hogy segítsenek az embereknek kiválasztani a hajukhoz legmegfelelőbb sampont:

• Sampon normál hajra : Ez a sampon olyan hajra készült, amelyet nem kezeltek kémiailag, és amelynek fejbőre mérsékelten olajos. Ezek a samponok lauril-szulfátot tartalmaznak, amely minimális ápolást és hatékony tisztítást biztosít.
• Száraz hajra való sampon: Ez a sampon azok számára készült, akik kémiai kezeléseken és durva formázási eljárásokon estek át. Általában jó táplálást és gyengéd tisztítást biztosít.
• Sampon zsíros hajra : ezek a samponok nem tartalmaznak balzsamot, és zsíros hajra alkalmasak.
• Napi sampon: Ez a típusú sampon napi használatra készült. Enyhe samponokat tartalmaz, és ritkán tartalmaz balzsamot. Ha valaki napi sampont használ, akkor külön balzsamot is kell használnia.
• Mélytisztító sampon: Ez a fajta sampon azoknak ajánlott, akik gyakran használnak hajformázó termékeket, például gélt, habot vagy hajlakkot. Ezek a samponok lauril-szulfátot is tartalmaznak, amely eltávolítja a hajon lerakódott polimereket. Ezt a terméket hetente használhatod.
• Babasampon : Ezek a samponok gyengéd tisztítószert tartalmaznak.
• Gyógyhatású sampon: Ezek a samponok a fejbőr betegségeinek kezelésére alkalmasak, beleértve a pikkelysömört, a seborrhoeás dermatitiszt, valamint a bakteriális vagy gombás fertőzéseket. Hatóanyagokat tartalmaznak.
• Professzionális sampon: Ezeket a samponokat nem szabad naponta használni. Hajvágás vagy hajformázás előtt kell használni.

A legjobb módja a hajmosásnak

A hajmosás során a következő irányelveket követheti, hogy ne sérüljön:

1. Ha lehetséges, használjon nem agresszív sampont.
2. Használjon kis mennyiségű sampont, és masszírozza be a hajtövekbe.
3. Kerüld a közvetlen hajmosást.
4. Öblítéskor hagyd, hogy a sampon átfolyjon a hajadon.

Sampon alternatívák

A samponhasználat helyett számos alternatíva közül választhatunk. Ezek a termékek segíthetnek megelőzni a száraz fejbőrt vagy a haj károsodását. A gyakori lehetőségek a következők:

• Tisztító balzsam : A tisztító balzsamok a balzsamok előnyeivel párosulva tisztító tulajdonságokat is biztosítanak. A sampon könnyen helyettesíthető balzsammal.
• Mosószermentes sampon : Sok sampon szulfátokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a hajat és kiszáríthatják a fejbőrt. Érdemes lehet természetes vagy szulfátmentes samponokat használni.
• Száraz sampon : A száraz sampon segíthet a zsíros vagy vékonyszálú hajúaknak abban, hogy hosszabb ideig kitartsanak két hajmosás között. Vannak azonban hátrányai is, például nem távolítja el a szennyeződéseket vagy egyéb maradványokat, és púderes maradványok felhalmozódását okozhatja, ami irritációt okozhat.

Milyen hatásai vannak a túlzott mosásnak?

A samponok tisztítják a hajat és a fejbőrt a felesleges olaj és szennyeződések eltávolításával.

Bár ez segíthet a hajadnak tiszta megjelenésének megőrzésében, az erős samponok használata kiszáríthatja a hajat és a fejbőrt, károsodást és irritációt okozhat.

Összefoglalás

Az embereknek különböző haja van. Ezek a különbségek befolyásolhatják, hogy milyen gyakran kell hajat mosni. Általánosságban elmondható, hogy a zsíros hajú embereknek gyakrabban kell hajukat mosniuk, mint a szárazabb hajúaknak. Azoknak, akik hajformázó termékeket használnak, gyakrabban kell hajukat mosniuk a maradványok eltávolítása érdekében.

 Cikk forrása: https://www.medicalnewstoday.com , kép: unsplash.com

Hajkozmetikumok masztixszel

Ha kedveled a masztixet és a masztixolajat, és szereted az illatát és a hatásait, akkor biztosan örömmel fogod hallani, hogy a masztixolajat test- és fejbőrápolásban (hajápolásban) is használják.

• Kozmetikumok masztixszel

GYIK – hajmosás és masztix kozmetikumok

Milyen gyakran kell hajat mosnom?

A hajmosás gyakorisága a hajtípustól, a fejbőr olajtartalmától és a hajformázó termékek használatától függ. A zsíros haj gyakoribb mosást igényelhet, míg a száraz vagy hullámos haj ritkább mosást.

Káros a mindennapos hajmosás?

Nem, a rendszeres hajmosás enyhe samponnal nem károsítja a hajat, különösen, ha balzsamot használsz. Fontos, hogy a hajtípusodnak megfelelő sampont válassz.

Hogyan segíthet a masztix a hajápolásban?

A masztixolaj és a masztixet tartalmazó termékek elősegítik a fejbőr hidratálását, erősítik a hajszálakat, és kellemes illatúak. Hajkozmetikumok részeként használják az egészséges, fényes hajért.