Emésztőrendszeri és gyomorbetegségek, hasi fájdalom

Ha gyakran szenvedsz emésztési problémáktól, nem vagy egyedül. Egyre több ember tapasztal valamilyen emésztési problémát, például hasi fájdalmat, görcsöket, teltségérzetet, nehézséget, puffadást, gázképződést és hányingert. Az életmód és a fokozott stressz gyakran okolható. Sokszor a gyakori emésztési problémák ártalmatlanok lehetnek, de ez nem változtat azon a tényen, hogy nagyon bosszantóak, különösen, ha hosszú ideig tartanak. A tünetek gyakran összefüggenek, és gyakori, hogy egyszerre több tünetet is tapasztalunk.

Hasi fájdalom

A hasi fájdalom a mellkas és a medence között jelentkező fájdalom. Ez a fájdalom általában görcsös, sajgó, tompa, időszakos vagy éles fájdalomként írható le. Ezt a hasi fájdalmat a hasüregben található szerveket érintő gyulladás vagy betegség okozza.

A hasüreg szervei:

• belek (vékonybél, vastagbél és vakbél)
• vesék, húgyhólyag
• lép
• gyomor
• epehólyag
• máj
• hasnyálmirigy
• nemi szervek
• vérerek és idegek

A gyomor és a belek vírusos, bakteriális vagy parazitafertőzései súlyos hasi fájdalmat okozhatnak.

Mi okoz hasi fájdalmat?

A hasi fájdalmat számos különböző állapot okozhatja, de a fő okok a fertőzések, a rendellenes növedékek, a gyulladás vagy a bélrendszeri rendellenességek.

A torok, a belek és a vér fertőzései szintén okozhatják a baktériumok bejutását az emésztőrendszerbe, ami hasi fájdalmat okoz. Ezek a fertőzések emésztési változásokat is okozhatnak, például hasmenést vagy székrekedést.

A menstruációval járó görcsök szintén a hasi fájdalom lehetséges forrásai lehetnek.

A hasi fájdalom egyéb gyakori okai a következők:

• székrekedés
• hasmenés
• gyomorfájdalom
• reflux
• hányás
• feszültség

Az emésztőrendszert érintő betegségek is okozhatnak krónikus hasi fájdalmat . A leggyakoribbak a következők:

• refluxbetegség (GERD)
• irritábilis bél szindróma
• Crohn-betegség (gyulladásos bélbetegség)
• laktózintolerancia stb.

Emésztési problémák, gyomorbetegségek

Sok embernek vannak gyomorproblémái, rossz emésztése van. A fertőzések és betegségek mellett ezeket a problémákat az egészségtelen életmód, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és nem utolsósorban a stressz is okozza.

Gyomor

A gyomor egy szerv a nyelőcső és a vékonybél között. A hasüreg bal felső részén, a máj alatt, a lép mellett található . Fő funkciója az elfogyasztott ételek és folyadékok tárolása és lebontása. A gyomor fő eszköze az elfogyasztott ételek emésztéséhez a gyomornedv. A gyomor falát nyálka védi ezektől a nedvektől. E védelem nélkül a gyomor lényegében önmagát emésztené meg, ami a gyomorfekély gyakori oka.

Gyomorfunkció: emésztés

A gyomornak három szerepe van:

1. feldolgozza a bevitt táplálékot
2. gyomorsavval kevert ételkeverékek
3. majd továbbhalad az emésztőrendszeren keresztül a vékonybélbe

Támogatja a gyomor működését, az emésztést és a felszívódást

A következőképpen enyhítheti a gyomorpanaszokat:

• vény nélkül kapható gyógyszerek x vényköteles gyógyszerek
• étrend-kiegészítők
• természetes termékek (élelmiszer)
• életmódváltás (testmozgás, stresszoldás, diéta...)

Az életmódbeli változások közé tartozik például a zsíros, egészségtelen ételek kerülése, vagy az étkezésre fordított elegendő idő , hogy az ételt lassabban fogyasszuk, megfelelően rágjuk meg és hasonlók.

Ha gyakran visszatérő problémáktól szenved, beszélje meg egészségügyi aggályait orvosával. Korlátozza az alkohol és a gyorsételek fogyasztását, amelyek problémákat okoznak. Vezessen részletes étkezési naplót, hogy segítsen azonosítani a zavaró ételeket és italokat.

A következő alfejezetekben többet olvashat a gyomorbetegségekről, a hasi fájdalomról, a gyomorfertőzésekről és azok szövődményeiről, valamint a Helicobacter pylori fertőzésről.