Helicobacter pylori

Sok ember először akkor hall a Helicobacter pylori-ról, amikor orvosa közli velük a vizsgálati eredményeket, és magyarázatot ad a fájdalom, émelygés, puffadás okaira. Becslések szerint felünk szenved a Helicobacter pylori fertőzéstől és az ezzel járó nehézségektől.

A cikk tartalma: Helicobacter pylori

• Mi az a Helicobacter pylori
• Hogyan néz ki a Helicobacter pylori
• Egy kis Helicobacter történelem
• Előfordulás
• A Helicobacter pylori fertőzés következményei és szövődményei
• A Helicobacter pylori terjedése
• A fertőzés tünetei
• Helicobacter teszt
• Kezelés
• A baktérium megelőzése
• Étrend és diéta

Mi az a Helicobacter pylori

A Helicobacter pylori (néha Helicobacter pylori) egy baktérium, amely a gyomor nyálkahártyáját kolonizálja. A Helicobacter a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának felszíni rétegeiben él, és nagyon jól alkalmazkodik az itt uralkodó savas, a baktériumok számára extrém módon kedvezőtlen környezethez.  

A gyomorban, ahol a pH 1 körül mozog, a Helicobacter karbamidból lúgos ammóniát termel, amely megvédi a gyomornedvek hatásától való pusztulástól.

Hogyan néz ki a Helicobacter pylori

A Helicobacter baktérium egy Gram-negatív szervezet, amely spirális alakú, és az egyik végén 6-8 ostor található. Mérete 2-4 mikrométer x 0,5-1,0 mikrométer.

Egy kis Helicobacter történelem

A Helicobacter pylori baktériumot viszonylag nemrég fedezték fel – csak 1982-ben, amikor az ausztrál tudósok, John Robin Warren és Barry Marshall rámutattak jelentőségére a gyomor- és nyombélfekélyes betegségek kialakulásában. A Helicobacter p. azonban nem fiatal. A végrehajtott szimulációk szerint 60 000 évvel ezelőtt jelent meg Kelet-Afrikában, és onnan terjedt el az emberi gazdával együtt a világ többi részére. A történelem szerelmesei számára nagyon érdekes lesz a peptikus fekélybetegség és a Helicobacter pylori idővonala, amely Hippokratésztől a modern kutatásig vezet.

A Helicobacter p. felfedezésének és következményeinek jelentőségét az is bizonyítja, hogy "a Helicobacter pylori baktérium felfedezéséért és szerepéért a gyomorgyulladásban és a gyomorfekélyben" Barry Marshallnak és John Warrennek 2005-ben Fiziológiai vagy orvosi Nobel-díjat adományoztak.

A Helicobacter pylori baktérium előfordulása

A Helicobacter pylori ma az egyik legelterjedtebb fertőzés. A statisztikák szerint a világ népességének mintegy 50%-a szenved ebben a fertőzésben. Ezzel együtt a fertőzöttek többsége (a Helicobacterrel fertőzöttek mintegy 90%-a) nem is sejti, hogy fertőzött. Ez főként azért van, mert a Helicobacter kezdetben nem okoz jelentős tüneteket, és hogy a kezdeti tünetek könnyen összetéveszthetők a közönséges emésztési panaszokkal. A gyomor nyálkahártyájában elszaporodott baktériummal összefüggő jelentősebb egészségügyi problémák gyakran az első tünetek, amelyeket a beteg észrevesz.

A Helicobacter pylori fertőzés gyomor- és nyombélfekéllyel jár. A H. pylori szinte minden nyombélfekélyes és a gyomorfekélyes betegek többségénél előfordul. Emellett a Helicobacter az 1. osztályú karcinogénként van besorolva.

Hogyan okoz a H. pylori fekélyeket a gyomorban

Sok embernek van H. pylori baktériuma a gyomrában, de nem mindenki szenved gyomorfekélyben és egyéb problémákban, akinek van ilyen baktériuma. Nem világos, miért okoz a baktérium csak egyes embereknél fekélyt. A H. pylori étellel és vízzel terjed, emberről emberre is átjuthat.  A Helicobacter a gyomor és a nyombél nyálkahártyáját borító nyálkában él. Itt a HP ureázt, egy olyan enzimet termel, amely semlegesíti a gyomorsavat.

Ennek a kiegyenlítésére a gyomor több savat termel, ami a gyomornyálkahártya fokozott irritációjához vezet.  A HP baktériumok gyengítik a gyomor védekező rendszerét és gyulladásokat okoznak.  A H. pylori okozta peptikus fekélyes betegeknek kezelésre van szükségük ahhoz, hogy megszabaduljanak a baktériumtól a gyomorban és gyógyuljanak a baktériummal összefüggő szövődményekből.

A Helicobacter pylori fertőzés következményei és szövődményei

A Helicobacter pylori a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának bakteriális fertőzését okozza, különböző kísérő panaszokkal, amelyek akár krónikus gyulladáshoz, vagy gyomorrákhoz is vezethetnek. A Helicobacter tehát főként gyomorfekélyeket okoz, és a gyomorrák fő okának tekinthető. A korai diagnózis és a modern kezelés azonban képes eliminálni a Helicobacter-t és megelőzni a szövődmények kialakulását. Fontos természetesen a megelőzés és a fertőzés elleni védelem is.

A Helicobacter pylori terjedése

A Helicobacter fertőzés orális úton, más embertől történő átadással történik. Jelenlegi ismereteink szerint valószínűsíthető az oro-orális és a feco-orális átvitel fertőzött személyről vagy olyan tárgyakról, amelyekkel a fertőzött személy érintkezésbe került. Az első esetben a beteg nyálával fertőződhetünk meg – közvetlenül például csókolózáskor, közvetve pedig például fertőzött személy által használt, mosatlan edények vagy evőeszközök használatával. A második átviteli út a nem megfelelő higiéniával függ össze, mind a szubjektum, mind az infekció objektuma szempontjából. Ezek miatt is a fertőzés gyakran gyermekkorban ered, miközben a panaszok és tünetek csak felnőttkorban alakulnak ki.

A Helicobacter pylori tünetei és megnyilvánulásai: hogyan jelentkezik?

A fertőzés kialakulásakor a gyomorfal természetes nyálkás védőrétege károsodik, melyre a gyomorsav hatni kezd, gastritist (gyomorgyulladást) okozva. Ekkor a fertőzött személy a gyomor és a nyelőcső égéséhez hasonló tüneteket érez. Számos panasz van, amelyek a H. pylori fertőzésre utalnak:

Ha ezeket a gyomorproblémákat rendszeresen és hosszú távon tapasztalja, akkor nagyon valószínű a fertőzés kialakulása, vagyis a Helicobacter pylori megtelepedett a gyomornyálkahártyában, ahol szaporodik.

A baktérium diagnosztizálása: Helicobacter pylori tesztek otthoni használatra

Az otthoni öndiagnosztikához kétféle tesztet használhatsz attól függően, hogy mit szeretnél megtudni – aktív fertőzést vagy múltbeli érintkezést a baktériummal.

A székletvizsgálat előkészítése és elvégzése

1. Vegyünk székletmintát tiszta és száraz edénybe.
2. Használja a teszt mintavevő pálcikáját, és vegyen mintát több helyről.
3. Helyezze vissza a pálcikát az oldatba, és alaposan keverje össze.
4. Csepegtessen 3-4 cseppet a tesztkazettába.
5. Olvassa le az eredményt 5-10 perc múlva.

A vérvizsgálat előkészítése és elvégzése 🩸

1. Tisztítsa meg az ujját a mellékelt fertőtlenítő tamponnal.
2. Használja a lancettát egy kis vércsepp kinyerésére az ujjából.
3. Alkalmazza a vércseppet a tesztkazettára.
4. Adja hozzá az oldat javasolt számú cseppjét az utasítás szerint.
5. Várjon körülbelül 10 percet az eredményre.

Szakorvosi vizsgálat elengedhetetlen

A fertőzés és a panaszok egyéb okainak kizárása szakértői vizsgálattal, azaz gasztroszkópiával és a gyomornyálkahártya ellenőrzésével megerősítendő. Ez egy invazív vizsgálat, melynek során a beteg száján keresztül szondát vezetnek a gyomorba, és egyúttal mintát vesznek a gyomornyálkahártyából. A levett minta laboratóriumi vizsgálata megerősíti vagy kizárja a Helicobacter pylori baktérium jelenlétét a szervezetben.

A diagnózisban, és még inkább a kezelésben, elengedhetetlen, hogy szakorvos utasításait kövessük. Az önvizsgálat viszonylag megbízható, de nem száz százalékos, ezért ha a negatív eredmény ellenére is fennállnak a panaszok, feltétlenül forduljon szakemberhez.

A Helicobacter pylori kezelése: hogyan szabaduljunk meg a Helicobactertől?

Hogyan gyógyítható a Helicobacter? Valószínű, hogy orvosa antibiotikus kezelést ír fel, 3 készítmény kombinációjával és protonpumpa-gátlókkal.  Már hazánkban is vannak olyan orvosok, akik vagy a beteg kérésére, vagy saját tapasztalataik révén igyekeznek minimalizálni az antibiotikumok alkalmazását.

A Helicobacter pylori antibiotikumokkal szembeni rezisztenciája

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2017. februári jelentése szerint a Helicobacter pylori azon 12 baktériumcsoport közé tartozik, amelyek az antibiotikumokkal szembeni növekvő ellenállásuk miatt jelenleg a legnagyobb fenyegetést jelentik az emberiségre. A Helicobacter pylori a "magas kockázatú" csoportba tartozik, azaz olyan baktériumok közé, amelyek növelik ellenállásukat a korábban hatékony antibiotikumokkal szemben.

A jelentés megismétli ennek az állapotnak a ismert okait – az antibiotikumok túlzott használatát, az antibiotikumok tömeges alkalmazását a baromfi- és állattenyésztésben, az antibiotikumok felírását olyan esetekben is, amikor azok nem alkalmasak a betegségek kezelésére stb.

A Helicobacter pylori baktérium megelőzése

Nyilvánvaló, hogy a fertőzés elleni védekezés a populációban való elterjedtsége miatt viszonylag bonyolult. Az alapja a bakteriális fertőzések elleni védekezés általános elvei – jó kondíció, egészséges életmód és főként a megfelelő higiéniai szokások betartása. A H. pylori esetében, ahol a fertőzés gyakran gyermekkorban alakul ki, nagyon fontos, hogy a szülők ügyeljenek gyermekeik higiéniájára és védjék őket a lehetséges fertőzéstől.

Helicobacter pylori - megelőzés pontokban:

1. Korlátozza az alkoholfogyasztást.
2. Hagyja abba a dohányzást.
3. Korlátozza a koffeint.
4. Korlátozza az energiaitalokat.
5. Korlátozza a stresszt.
6. Rendszeresen mosson kezet tiszta vízzel és szappannal.
7. Használjon antibakteriális tisztító géleket.
8. Ha már megbetegedett H. pylori-val, konzultáljon orvosával a kezelésről.

Helicobacter pylori - diéta és étkezés:

• Korlátozza a kávé, csokoládé, erős fekete tea fogyasztását. Ezek az élelmiszerek koffeint tartalmaznak, ami irritálja a gyomrot.
• Korlátozza a szénsavas üdítőitalokat. Gyomorfájdalmat, gyomorégést és refluxot okozhatnak.
• Korlátozza az alkoholos italokat. Fogyasztásuk súlyosbítja a gyomornyálkahártya gyulladását.
• Korlátozza a savas gyümölcsöket, különösen a citromot, narancsot és ananászt. Gyomorfájdalmat és gyomorégést okozhatnak.
• Korlátozza a fűszereket és a fűszeres ételeket. Teljesen alkalmatlan élelmiszerek: szójaszósz, worcester szósz, ketchup, majonéz, fokhagymás szószok és alaplevek.
• Korlátozza a zsíros húsokat. Zsíros sajtok. Sült ételek. Ezek az élelmiszerek nagyon zsírosak, és emésztési idejük hosszú, így a gyomor nagyobb irritációja következik be.
• Kerülje a tartósított élelmiszereket, különösen a konzervételeket. Magas tartósítószer- és vegyi anyag tartalmuk miatt irritálhatják a gyomrot és a beleket.
• Hagyja abba a dohányzást.

Helicobacter pylori - étrend:

• Probiotikumokban gazdag élelmiszerek
• Omega-3 és omega-6
• Gyümölcsök és zöldségek
• Brokkoli, karfiol és káposzta
• Fehér hús és hal

A Helicobacter pylori étrend, amely magas arányban tartalmazza ezeket az élelmiszereket, megfelelő lépés a baktérium kellemetlen tüneteinek elnyomására. A probiotikumok olyan jó baktériumokból állnak, amelyek a bélben élnek, és stimulálják a H. pylori baktériummal küzdő anyagok termelődését, valamint csökkentik a betegség kezelése során jelentkező mellékhatásokat, mint például a hasmenés, székrekedés és rossz emésztés. Az omega zsírsavak jó zsírok, megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a halolaj, olívaolaj, sárgarépamag. Segítenek csökkenteni a gyomorgyulladást és gátolják a H. pylori növekedését.

Továbbá javasolt a Helicobacter pylori terápia során nem savas gyümölcsök és főtt zöldségek fogyasztása, mivel könnyen emészthetők és hozzájárulnak a bélfunkció javulásához. Brokkoli, karfiol és káposzta: ezek a 3 zöldség, különösen a brokkoli, izotiocianátok nevű anyagokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek a H. pylori elleni küzdelemben. Ezek a zöldségek könnyen emészthetők és segítenek csökkenteni a kezelés során fellépő gyomorfájdalmat. A legjobb eredmények elérése érdekében naponta 70 g brokkoli fogyasztása ajánlott. A fehér hús és a hal alacsonyabb zsírtartalommal rendelkezik, ami segíti az emésztést és megakadályozza, hogy az étel túl sokáig maradjon a gyomorban. Ne süsse vagy olajban süsse ezeket a húsokat. Ajánlott párolva vagy 1 evőkanál olívaolajon elkészíteni őket.

Helikobakter vagy helicobacter?  

Mindkét szóváltozat helyes. A szó görög eredetű. A Helix spirált vagy csavart jelent. A Bacter baktériumként fordítható.

Gyakran Ismételt Kérdések: Helicobacter pylori