Halitózis - rossz lehelet

Halitózis. Rossz lehelet. Segíthet egy nyelvkaparó? Rágógumi? Vagy valami más? A nyelvkaparók, amelyek a legtöbb gyógyszertárban vagy drogériában kaphatók, különböző formájúak és méretűek. Kiegészítő termékek, amelyek segíthetnek csökkenteni vagy megszüntetni a rossz leheletet (halitózist).

Cikk tartalma: Halitózis - rossz lehelet

• Mi a halitózis?
• Okok
• Segíthet egy nyelvkaparó?
• A nyelv bevonatának okai
• Cukormentes rágógumi
• Megelőzés

Mi a halitózis?

A rossz lehelet, más néven halitózis, egy kellemetlen és kínos tény lehet, ami sok embert szorongástól gyötör.

Ezért nem meglepő, hogy a gyógyszertárak és drogériák a tökéletes száj- és foghigiéniához szükséges termékek széles választékát kínálják: fogkrémeket, fogselymet, fogköztisztító keféket, szájvizeket, nyelvkaparókat és egyebeket. Mindezek a termékek nemcsak a fogak és a száj tisztítására szolgálnak, hanem a kellemetlen szájszag és a rossz lehelet megszüntetésére is használhatók. Ezek a termékek azonban gyakran nem elegendőek, mert nem kezelik a halitózis problémájának okait.

A tökéletes fog- és szájhigiénia a leghatékonyabb módja a rossz lehelet leküzdésének.

A rossz lehelet okai:

• A szájban élő baktériumok (elsősorban Treponema denticola és Porphyromonas gingivalis )
• Rossz foghigiénia
• Fogszuvasodás
• Emésztőrendszeri baktériumok
• Fogászati ​​lepedék
• Fogágybetegség
• Reflux
• Fertőző betegségek

Bizonyos ételek, a jelenlegi egészségügyi állapotok és az egészségtelen szokások (dohányzás stb.) a rossz lehelet okai között szerepelnek. Sok esetben a rossz leheletet a megfelelő foghigiénia rendszeres betartásával javíthatja. Ha a jobb száj- és foghigiénia nem oldja meg a problémát, forduljon fogorvosához vagy orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem valamilyen súlyosabb egészségügyi probléma okozza a rossz leheletet.

Nyelvkaparó használata. Mennyire hatékony?

Helyezd a nyelvkaparót a nyelved hátuljára, és óvatosan csúsztasd előre a nyelved mentén. Ismételd meg annyiszor, ahányszor szükséges a nyelved teljes megtisztításához. Ez a mozdulat eltávolítja a szennyeződéseket, az ételmaradékokat és az elpusztult baktériumokat a nyelvedről.

A nyelvkaparók hatékonyságával kapcsolatos kutatások korlátozottak. Az eddig publikált eredmények arra utalnak, hogy a nyelvkaparók hatékonyak a rossz lehelet leküzdésében, de hatásuk átmeneti. Nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a nyelvkaparó használata segítene a folyamatos (krónikus) halitózison.

Ha azonban bevonat található a nyelvén – ételmaradékok, baktériumok és elhalt hámsejtek felhalmozódása –, egy nyelvkaparó segíthet.

A nyelv bevonatának okai:

• dohányzó
• szájszárazság
• rossz szájhigiénia
• élesztőfertőzés
• gyógyszerszedés

Biztosan nem árt, ha beillesztesz egy nyelvkaparót a rossz lehelet elleni szájhigiéniai termékek közé.

Cukormentes rágógumi

A rágás általában hozzájárul a fokozott nyáltermeléshez , és ennek következtében nincs szárazságérzet a szájban. A nyál semlegesíti a baktériumokat. Rágással kiküszöböljük a rossz lehelet egyik okát - a szájszárazságot.

Rágómasztix

A teljes információt itt találod: A rágógumi meglepő előnyei. 8 tény a rágással kapcsolatban

Különböző méretű masztixkristályokat találhat a következő részben: Nyers kristályok

A rossz lehelet megelőzése: megfelelő fog- és szájhigiénia!

1. Fogak és nyelv mosása legalább napi kétszer.
2. Öblítés vagy gargarizálás vízzel vagy szájvízzel.
3. Fogak tisztítása fogselyemmel és fogköztisztító kefével.
4. Nyelvkaparó használata.
5. Fogyassz elegendő vizet a szájszárazság, a rossz lehelet egyik okának megelőzésére.
6. Rendszeres fogászati ​​ellenőrzések.
7. Ha a rossz lehelet továbbra is fennáll, forduljon fogorvosához. Ő meg tudja állapítani az okát, és segíthet kezelési terv kidolgozásában.