Étrend-kiegészítők és vitaminok Crohn-betegség esetén

A Crohn-betegség egy bélrendszeri betegség, amely gyulladást okoz az emésztőrendszerben. Alultápláltságot is okozhat, ezért az orvosok vitaminokat és táplálékkiegészítőket írhatnak fel a probléma megelőzésére vagy kezelésére. A Crohn-betegség általában ciklusokban jelentkezik. A betegségben szenvedők hasi fájdalom, hasmenés és egyéb tünetek jelentkezését és elmúlását tapasztalhatják.

Cikk tartalma: Étrend-kiegészítők és vitaminok Crohn-betegség esetén

• Mi a Crohn-betegség?
• Segítenek a vitaminok?
• Melyik vitaminok segíthetnek?
• Egyéb szempontok
• Forduljon orvoshoz.
• Összefoglalás

A Crohn-betegség egy bélbetegség. Orvosa javasolhatja bizonyos ételek kerülését, hogy emésztőrendszere pihenhessen ezekben az epizódokban. Egyes embereknek speciális diétát kell kezdeniük, például alacsony rosttartalmú étrendet . Ezek az étrendi változások vagy a tápanyagok emésztőrendszerből történő csökkent felszívódása alultápláltságot okozhat. Emiatt az orvosok táplálékkiegészítőket javasolhatnak az alultápláltság kezelésére vagy megelőzésére.

Ez a cikk néhány olyan vitamint és táplálékkiegészítőt tárgyal , amelyeket a Crohn-betegségben szenvedők szedhetnek, azok hatását a szervezetre és az étrend egyéb aspektusait.

Mi a Crohn-betegség?

A Crohn-betegség egy gyulladásos bélbetegség (IBD) , amely általában gyermekkorban vagy kora felnőttkorban kezdődik. A betegség gyulladást okoz az emésztőrendszerben , ami a következő tüneteket okozza:

• hasmenés
• vér a székletben
• gyomorgörcsök és fájdalom
• fáradtság
• fogyás

A tünetek ciklusokban jelentkeznek és mennek. A Crohn-betegség kezelése gyógyszereket, bélnyugalmat és esetleg műtétet foglal magában. A kezelés típusa a betegség súlyosságától és a beteg általános egészségi állapotától függ.

Az étrend megváltoztatása csökkentheti a tünetek gyakoriságát és súlyosságát . Orvosa például a következőket javasolhatja:

• szénsavas italok kerülése
• bizonyos magas rosttartalmú ételek elkerülése
• igyon több folyadékot
• Egyél gyakrabban, kisebb adagokban az emésztés elősegítése érdekében.

Hasznosak-e a vitaminok?

Az emésztőrendszerben fellépő gyulladás megnehezítheti a szervezet számára az élelmiszer feldolgozását és a tápanyagok felszívódását. Ez alultápláltsághoz vezethet, ami akkor következik be, amikor a szervezet nem jut elegendő esszenciális vitaminhoz és tápanyaghoz. Az orvos különféle vizsgálatokat javasolhat, például vérvizsgálatokat a szervezetben lévő vitaminok és ásványi anyagok szintjének ellenőrzésére. Ezen eredmények alapján az orvos különféle vitaminok vagy étrend-kiegészítők szedését javasolhatja a táplálkozás javítása érdekében.

Crohn-betegségben szenvedőknek orvossal való konzultációt követően kell dönteniük a vitaminok szedésének megkezdéséről, hogy biztosítsák a megfelelő típusokat és mennyiségeket. Egyes vitaminok mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a hányingert és a hasmenést . Étellel együtt szedve segíthetnek ezek megelőzésében.

Mindig ellenőrizze az étrend-kiegészítők címkéit olyan összetevők után kutatva, amelyek mellékhatásokat okozhatnak. Ilyen összetevők lehetnek például:

• tartósítószerek
• mesterséges színezékek
• cukoralkoholok
• laktóz

Melyik vitaminok segíthetnek?

Az orvosok különféle vitaminokat javasolhatnak Crohn-betegségben szenvedőknek. Ezek a vitaminok a következők lehetnek:

• omega-3 zsírsavak, amelyek gyulladáscsökkentő hatással lehetnek Crohn-betegségben szenvedőknél
• kalcium, amely segíthet a csontok és fogak egészségének megőrzésében Crohn-betegségben szenvedőknél
• folsav, amely segíti a szervezetet a sejtek létrehozásában és fenntartásában
• vas, amely oxigént szállít az egész szervezetben és megakadályozza a vérszegénységet
• B12 -vitamin , amely fenntartja az ideg- és vérsejteket
• D-vitamin, amely segíthet a bélrendszeri gyulladás szabályozásában
• A-, E- és K-vitaminok, amelyek segítenek a sejtek felépítésében és megakadályozzák azok károsodását
• cink, amely segít a szervezetnek megelőzni a baktériumok és vírusok okozta betegségeket

A vitaminok mellett a kurkuma segíthet csökkenteni a Crohn-betegségben szenvedők szervezetében a gyulladást . Kurkumint tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Néhány kisebb tanulmány arra utal, hogy a kurkumin gyógyszerekkel kombinálva segíthet a fekélyes vastagbélgyulladás, egy másik típusú IBD kezelésében. Az emberek biztonságosan használhatják a kurkumát főzéshez, de nagy mennyiségben fogyasztva hígíthatja a vért.

Mit vehetnek még figyelembe az emberek?

Az alultápláltság gyakori probléma Crohn-betegség esetén. Valójában az esetek 20-85%-ában fordul elő. Annak meghatározása, hogy mely ételeket tolerálja egy személy, és mely ételek váltanak ki tüneteket, kulcsfontosságú a Crohn-betegségben szenvedők étrendjének kidolgozásához.

A kellemetlen tünetek fellángolásának megelőzése érdekében a Crohn-betegségben szenvedők korlátozhatják a következők bevitelét:

• oldhatatlan rostokban gazdag ételek
• diófélék és magvak
• nyers gyümölcsök és zöldségek
• cukor
• magas zsírtartalmú ételek
• koffein
• alkohol
• cukoralkoholok

A bőséges folyadékfogyasztás és a kisebb, gyakoribb étkezések segíthetnek az emésztésben. Az étkezési napló vezetése segíthet a tüneteket kiváltó ételek azonosításában is.

Forduljon orvoshoz.

A Crohn-betegség egy krónikus állapot, amely általában élethosszig tartó kezelést és étrendi változtatásokat igényel. Orvoshoz kell fordulni, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:

• vér a székletben
• tartós hasmenés
• tartós gyomorgörcsök vagy fájdalom
• megmagyarázhatatlan fogyás

Összefoglalás

A Crohn-betegség egy krónikus gyulladásos betegség, amely az emésztőrendszer bármely részét érintheti. Általában a vékonybelet érinti, és gyulladást okoz, amely megakadályozza az étel megfelelő emésztését. Számos tünetet okoz, beleértve a hasmenést és a gyomorfájást.

A Crohn-betegség megakadályozhatja a szervezet megfelelő tápanyagfelszívódását, ami alultápláltsághoz vezethet . Orvosa vérvizsgálatokkal tudja diagnosztizálni a tápanyaghiányokat. Különböző vitaminokat és táplálékkiegészítőket javasolhat ezen problémák kezelésére. Egyes vitaminok mellékhatásokat, például hányingert és hasmenést okozhatnak. Azonban a vitaminok ajánlott mennyiségben és étkezés közben történő szedése minimalizálhatja ezeket a mellékhatásokat.

 Cikk forrása: Medicalnewstosday weboldal, kép forrása: Pixabay